Мате

 Мате - это напиток из листьев и молодых побегов дерева Падуба, которое растет в Парагвае. Листья этого дерева высушивают, измельчают,  и таким образом получается напиток йерба мате или трава мате.Мате отлично тонизирует не вызывая бессонницу. Напиток  положительно влияет на нервную систему, снимает перевозбуждение, улучшает память, благодаря фосфору, который в нем содержится. В состав мате входят витамины группы В1 и С. 

Також мате можна додавати в раціон бажаючим схуднути, так як він є природним стимулятором у спалюванні калорій і розщепленні жирів. Це малокалорійний напій, що володіє властивістю знижувати апетит, при цьому насичуючи організм всіма необхідними мікроелементами. Для вживання мате необхідний спеціальний посуд –колебас, а також спеціальна металева трубочка бомбилья.